Dlaczego dania z grilla są zdrowe?

Uznaje się, że dania z grilla są zdrowe, ponieważ do ich przyrządzenia nie potrzeba dodatkowego tłuszczu a ten, który zawarty jest w mięsie, prawie całkowicie się wytapia. Właśnie dlatego potrawy grillowane zaleca się w diecie odchudzającej. Są o wiele mniej kaloryczne aniżeli smażone natomiast trzeba wiedzieć, jak je przyrządzać, by były w pełni bezpieczne dla zdrowia. Specjaliści, którzy prowadzą działalność, jaką jest wypożyczalnia grilli jasno wskazują na fakt, iż warto […]

Wycieraczki hybrydowe w samochodzie

Jak dobrać wycieraczki do samochodu?

Nie wystarczy kupić najtańszych wycieraczek z supermarketu, by móc cieszyć się idealną widocznością drogi podczas podróży. Zakup ten powinien być dokładnie przemyślany bowiem właśnie ten element pojazdu wpływa na nasze bezpieczeństwo w czasie jazdy. To dobrze działające wycieraczki do samochodu ściągają z przedniej szyby brud czy opady śniegu i deszczu. Jeśli pozostawiają na szybie jakiekolwiek smugi to znak, że nie zostały dobrane prawidłowo bądź uległy usterce i natychmiast należy je […]

Salon fryzjerski Warszawa

Fryzjer – jak zostać specjalistą w tym zawodzie?

Fryzjerem może zostać tylko osoba o specjalnych kompetencjach. Przede wszystkim praca musi być jej hobby, musi też mieć zdolności manualne i wykazywać się kreatywnością. W pierwszej kolejności należy także ukończyć szkołę zawodową i zdać obowiązkowo egzamin. Następnym krokiem są praktyki i staże już z zakładach fryzjerskich oraz uczęszczanie na kursy doszkalające. Zawód fryzjera jest jednym z tych, które wymagają ciągłej edukacji a wynika to z wciąż zmieniających się trendów modowych.

USG piersi w Warszawie

Na czym polega mammografia?

Mammografia jest jednym z podstawowych badań, jakie wykorzystuje się w profilaktyce antynowotworowej. To badanie, które poprzez wykorzystanie promieniowania rentgenowskiego jest w stanie wykryć nawet niewielkie guzki w piersi. Zaleca się, by raz na dwa lata mammografii poddawały się kobiet, które ukończyły 35 lat natomiast raz w roku badanie to powinny wykonywać kobiety w przedziale wiekowym 50-69. W ramach programów profilaktycznych, badanie to jest bezpłatne, ale nie obowiązkowe.